為什麼我的孩子不愛讀書？是不努力，還是大腦卡住了？隨著孩子成長、升學，這份焦慮藏在無數父母心中。這次，《媽很想聊》Podcast 邀請到精神科馬大元醫師，同時也是四個孩子的父親，一起從腦科學出發，為家長找出那把解鎖孩子學習開關的鑰匙。

當我們談到「實驗教育」，許多人腦中浮現的也許是某種「另類」的、民間辦理的小型學校。但你知道嗎？台灣的許多公立學校也正透過「實驗教育」的方式，嘗試擺脫傳統體制的框架，創造更多元、以學生為中心的學習場域。

當社會快速轉變，教育也不再是過去那套「一體適用」的製造機器。越來越多家長開始關注「實驗教育」這個選項——但你真的了解什麼是實驗教育嗎？

為何孩子會有現在的個性？我們的情緒反應、與世界的互動模式，又是何時開始形成？答案就是 0-3 歲，人格發展的關鍵起點。在這階段，孩子每一次體驗、每一次被回應，都在建構看待自己與世界的基礎。這次《媽很想聊》Podcast 邀請 AMI 國際蒙特梭利協會 0–3 歲培訓師——馬毓鴻老師，一起從蒙特斯梭利視角，探索成人如何成為孩子生命中的養分。

「一人吃，兩人補」——許多媽媽在懷孕時，總會被叮嚀多吃一點、補一點，好讓肚子裡的寶寶更健康；哺乳期的媽媽也會被建議吃得豐盛一點，奶水才會營養。但其實，重點從來不是「吃多」，而是「吃對」。

在教養孩子的過程中，家長可能會產生某種無力感——明明自己努力教養、給予資源，孩子卻表現出叛逆、不合作，甚至和我們期待的樣子大相逕庭。《媽很想聊》這次邀請到「青少年表演藝術聯盟」（簡稱青藝盟）的創辦人余浩瑋，來分享戲劇如何改變孩子的生命。

在我們所處的社會文化中，「婚姻」被視為一種理所當然的成人儀式，也被認為是對家庭、社會負責的象徵。然而，當關係失衡、心靈枯竭時，離婚不再只是關係的終點，更可能是一段全新的生命旅程的開始。

小孩一直哭、吃飯坐不住、容易爆走……，是許多家長最頭痛的日常。孩子講不聽，是故意唱反調，還是有其他原因？在蒙特梭利教育中，成人的身心狀態，會影響他們採取的教養方式，牽動孩子的身心發展。同樣地，孩子的行為，也會反過來影響成人的心理健康。親愛的照顧者，你還好嗎？

面對孩子怕打針、不刷牙、學習容易分心，許多家長感到挫敗，其實孩子的行為，往往反映出家長的情緒與互動方式。這次《媽很想聊》Podcast 邀請擅長從孩子角度出發，解讀親子關係的黃瑽寧醫師，分享他如何運用有趣的溝通、情緒教養方法，協助孩子養成健康習慣，讓父母走得更輕鬆！

你曾有這樣的想法嗎：當我年薪破百萬、當我小孩長大獨立、當我退休後，我一定會過得比現在更快樂！人生有目標，是一件好事，但如果這個目標，讓我們一直處在壓力臨界點，忽視了家人、孩子甚至健康，那是否有點本末倒置？

「即興是你的另一個工具，不是要丟掉計畫，而是讓你在面對突發狀況時，能靈活切換，快速調整心態與策略。」在生活中，我們經常無法預測下一步會遇到什麼挑戰，唯有具備靈活應變的能力，才能在困境中找到出口……

許多家長面臨家庭與職場之間難以取得平衡的挑戰，但也仍有勇敢投入創業，成為「斜槓媽媽」的例子，小河馬媽媽便是其中之一。從法律專業出發，因對健康飲食的熱愛與對孩子健康的執著，毅然決然走上創業之路，成立「吾兒烘焙」……

當生活逐漸穩定，你是否因為害怕挑戰而選擇安穩？是否曾為夢想心動，卻因現實考量而止步？《媽很想聊》這次邀請到旅遊作家謎卡，來聊聊自己無懼未知、堅定追夢的歷程，其中也包含新世代年輕媽媽的冒險故事，期待能為在責任與壓力中的資深家長們，帶來一劑清新的心靈強心針！

教養孩子的一大難題，無非是當孩子犯錯了，爸媽該不該糾正？在蒙特梭利醫師門下，有一位學生 Joosten，他提出，成人不該讓孩子在沒有犯錯的情況下，學會做某件事，他們真正該關注的，是讓孩子帶著興趣去做需要的事情。

究竟是什麼，讓蒙特梭利的思想歷久不衰？科技巨頭 Amazon 執行長 Jeff Bezos 小時候也就讀蒙特梭利學校？起源於 19 世紀末，發展至今已超過百年的蒙特梭利教育，仍備受國際矚目。這次《媽很想聊》邀請到實驗教育推動中心執行長徐永康，從人類發展傾向的角度，一起聊聊蒙特梭利教育的價值及有趣發現。

開始練習如廁前，爸媽能為孩子做哪些生理與心理上的預備？《媽很想聊》在【小短篇 EP.40】中提到，孩子若透過肢體或言語溝通，對如廁表示興趣，且已能獨立行走，就代表他準備好練習如廁了。這篇文章，媽將進一步跟你聊聊，如廁過程可能遇到的突發狀況，以及爸媽如何陪伴孩子度過這段期間。

為什麼孩子開始上學後，就常常生病？當小小孩第一次離開家，進入托嬰中心或幼兒園時，許多爸媽遭遇的新挑戰，不外乎是孩子接觸到了新環境、新朋友，變得更容易生病，還因此傳染給家庭其他成員。這次《媽很想聊》Podcast 邀請小森林兒科診所院長 祁孝鈞醫師，親自分享幼兒常見疾病、日常預防措施！

孩子剛出生時，許多家長每天最擔心的三件事，不外乎是：寶貝有沒有吃好、睡好、排便順暢？其中，與離乳期一樣，「如廁練習」是幼兒階段的另一個重要議題。孩子從感受身體的尿意，到學會自己坐馬桶、上廁所，最終可以不再穿尿布，這是一個孩子邁向獨立的重要象徵。

在蒙特梭利理念中，「適應身處的社會文化」是孩子成長、發展的重要目標之一，我們是如何成為所屬文化的一份子？從古至今，對人類文化而言，「食物」不只供應了生理需求，更與社交、慶典、品味、美感等面向有關。而引領我們邁入文化的過程，就要從嬰兒的食物轉換，也就是「離乳期」說起。

在蒙特梭利理念中，「適應身處的社會文化」是孩子成長、發展的重要目標之一，我們是如何成為所屬文化的一份子？從古至今，對人類文化而言，「食物」不只供應了生理需求，更與社交、慶典、品味、美感等面向有關。而引領我們邁入文化的過程，就要從嬰兒的食物轉換，也就是「離乳期」說起。

人往往是最複雜、最難處理的議題，人本心理學大師 Maslow 曾在需求層次理論中提到：「人對企業的成功而言，是最重要的資產。有好的員工，企業才有機會成功。」但究竟要從哪個面向去理解「人」？提出「人類傾向」概念的蒙特梭利醫師，在基於對人類的濃濃興趣下，歷經多年研究、驗證、倡議，逐漸向我們揭開人與生俱來的天性和需求。

你知道「錯誤溝通」也是種關係毒藥嗎？很多時候，我們與伴侶或小孩發生爭執，經常覺得自己已經好好溝通了，對方怎麼就是聽不懂？但如果你的溝通只是單方面說話，卻沒涵蓋到對方的需求，不就變成溫柔的講道理、威脅或說服了嗎？

幼教專業只能當老師嗎？是否有不一樣的職涯可能呢？《媽很想聊》這次邀請到斜槓媽媽叮噹－黃琳雅，來分享她從第一份海外幼教工作、創業、成為全職媽媽，到現在擔任毅宇蒙特梭利親子共學主任的人生故事！

當孩子出現惱人行為，父母的情緒也可能受到影響，但成人要怎麼不被激怒，而用溫和、堅定的態度來處理危機？當講究「教育理論與工具」的蒙特梭利，遇上強調「社交情緒環境」的正向教養，兩種契合度高的教育方法相輔相成……

SEE Learning 在校園及家庭的場域該如何進行、有哪些活動可以協助成人小孩一起練習呢？跟著這個系列最後一集兩位教師的實務經驗分享，更深入了解 SEE Learning！

過曝世代的焦慮，需要更多師生間、親子間的心理健康學習，有效解決的方針之一，就是從家庭到校園，落實 SEL 社會情緒學習。

你曾有過影響你生命的導師嗎？Ginni Sackett 於 2016 年演講提出「在教室裡的科學家：身為科學家的蒙特梭利老師」，強調導師不僅是知識的傳遞者，更是透過中立的觀察、分析和實驗，理解每個孩子獨特需求的「科學家」！

當工作型態不再被時間、地點綁住，這種遠端工作下的育兒生活，居然可以引導孩子預備「自己做選擇」的能力？這次《媽很想聊》邀請到詩人作家吳俞萱，分享一家三口遊歷美國、祕魯、德國、保加利亞等國的遊牧育兒經驗。

我們常會聽到別人說氣話，在職場上，氣話可能比較少見，因為會被視為一種不專業的展現，也對解決問題毫無助益。在家庭或朋友之間，氣話卻似乎比較容易脫口而出，例如伴侶間一言不合，就吵著要分手；親子間發生衝突，家長就揚言要把孩子「轟出家門」……